悲しいときは

左手を少し開いて胸の下に

右手はそっと添えるだけ

そして

悲しかったことを思い出しながら

ぎゅっと両手を閉じたなら

少しだけ 心が軽くなるでしょう


こうしてなんとか生きています

それでも残った悲しみは

チョコとワインで流しましょう